1. На работе чувствуешь себя скованно и напряженно, “не в своей тарелке”.
2. Трудно сконцентрироваться и приступить к работе. Радуешься любому поводу отвлечься от дел (социальные сети, перерыв, обед и т.д.).
3. В процессе работы время ”замедляется”, каждый час «растягивается». По прошествии недели кажется, что прошел лишь один день, мало отличающийся от предыдущих.
4. Живешь в ожидании окончания рабочего дня и наступления выходных.
5. Работа забирает очень много сил и энергии. К вечеру чувствуешь сильную усталость.
6. После отпуска особенно явно чувствуешь, что не хочешь возвращаться на работу.
7. Работаешь без энтузиазма. Не видишь перспектив дальнейшего развития.
8. Работаешь только, если за это платят.
9. Сталкиваясь с трудностями и препятствиями, воспринимаешь их как проблемы. Это часто приводит к стрессу и ступору в работе.
10. Считаешь свою работу скучной или бессмысленной.
11. Работаешь по «накатанной» схеме, не желая что-либо менять.
12. Считаешь, что в своей работе ты уже «все знаешь».
© Екатерина Фишкина
